Sport im Park – Programm 02.07.2025 – HIIT – GANZKÖRPERWORKOUT
- 1. Juli 2025
- Autor: Elisa Goetz
- Kategorie: Allgemein
Sport im Park: Kostenlose Fitness für alle in der Impulsregion Erfurt – Weimar – Jena – Weimarer Land
Nächster Kurs: „HIIT – GANZKÖRPERWORKOUT“ am 02. Juli 2025
„🔥 Bereit, an deine Grenzen zu gehen? Dann ist das HIIT-Training im Rahmen von Sport im Park genau das Richtige für dich! Hier trifft Power auf Präzision: Kurze, intensive Belastungsphasen gepaart mit aktiver Erholung fordern dich ganzheitlich heraus – für mehr Kraft, mehr Ausdauer, bessere Koordination.
💪 In nur 45 Minuten bringst du nicht nur deine Muskeln zum Brennen, sondern kurbelst auch ordentlich deinen Stoffwechsel an. Kalorienkiller & Stressventil in einem!“
🌡️ Aber Achtung, Hitze-Alarm! Morgen soll’s richtig heiß werden – denk daher an ausreichend Wasser, Sonnencreme und ggf. eine Kappe oder Sonnenbrille.
Sicherheit und Wohlbefinden gehen vor.
Das detaillierte Programm sowie weitere Informationen sind auf der Webseite der Impulsregion sowie unter www.erfurter-sportbetrieb.de/sport-im-park/ verfügbar.
Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos.