Sport im Park – Programm 04.06.2025 – HATHA YOGA

Sport im Park: Kostenlose Fitness für alle in der Impulsregion Erfurt – Weimar – Jena – Weimarer Land

Nächster Kurs: „HATHA YOGA“ am 04.Juni 2025

„Hatha Yoga ist die perfekte Verbindung von Körper und Geist! Mit gezielten Körperhaltungen (Asanas) und bewusster Atmung (Pranayama) fördert es Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Es ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, da es sich an jede körperliche Fitness anpassen lässt. Eine wohltuende Auszeit für mehr Balance im Alltag!“

Das detaillierte Programm sowie weitere Informationen sind auf der Webseite der Impulsregion sowie unter www.erfurter-sportbetrieb.de/sport-im-park/ verfügbar.

Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos.