Sport im Park – Programm 24.07.2024 – QIGONG

Sport im Park: Kostenlose Fitness für alle in der Impulsregion Erfurt – Weimar – Jena – Weimarer Land

Der nächste Kurs „QIGONG“ findet am 24. Juli 2024 statt.

„Qigong üben heißt, mit einfachen fließenden Bewegungen wieder im Hier und Jetzt zu sein, sich mit der Erde und dem Himmel zu verbinden und so wieder Energie aufzutanken. In der ruhigen Wiederholung der Bewegung kann man die Bedürfnisse des Körpers wieder spüren und dem eigenen Herzen folgen. Qigong – ist ein Weg, um wieder mehr Energie im Alltag für seine eigenen Lebensziele einzusetzen. In diesem Workshop wird die 5 Elemente- oder Harmonie-Übung vorgestellt und gemeinsam geübt.“

Das detaillierte Programm sowie weitere Informationen sind auf der Webseite der Impulsregion sowie unter www.erfurter-sportbetrieb.de/sport-im-park/ verfügbar.

Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos.